Баня – это средство личной гигиены, распространённое по всей планете. Во время пользования парной с верхнего слоя кожи удаляются, омертвевшие, отжившие клетки. Наша кожа приобретает нежность, эластичность, мы чувствуем себя свободно и легко. Существует такая фраза: «Помылся в бане — сто пудов с себя снял». Баню иногда применяют с лечебной целью. В принципе можно сказать, что баня является самым хорошим из всех существующих способов лечения простудных заболеваний. Но никто не обращает на одну очень важную деталь в посещении бани. Мы все ходим в неё и даже не придаём этому внимание. К большому сожалению это ошибка почти всех людей, которые ходят в парную – гигиена в бане.
Люди парятся в бане всем семейством
Во время посещения бани стоит постоянно помнить о гигиене. Почему Вы спросите? Всё очень просто. На самом деле баня – это-то самое влажное место, в котором очень легко распространяются микробы и бактерии. Так чтобы избежать грибков и остальных неприятных заболеваний, всегда стоит следить за чистотой, и порядком в парной.
Правила гигиены
Для правильного пользования бани и сауны человек должен в первую очередь соблюдать такие важные правила гигиены, как мытьё в душе, наличие обуви. Итак, теперь обо всём поподробнее.
Перед тем как человек идёт в парную комнату он обязательно должен мыться, для того чтобы не нести туда грязь и микробы. При этом нужно иметь при себе полотенце, которым насухо будет вытираться.
Представьте, что Вы помылись, и теперь направляетесь в парилку, но не стоит спешить. Стоп! Забыли? Сейчас необходимо надеть тапочки – это ни в коем случае нельзя забывать. Ведь грибковая болезнь очень легко передаётся если ходить по бане босыми ногами. Поэтому одевать рекомендовано закрытые тапочки, причём лучше всего резиновые, так как они имеют лучшее сцепление со всеми видами поверхности. И в душевой Вам будет комфортно и в парной комнате.
Третье правило – посещение душа перед бассейном. Так же когда мы пропарились и собираемся идти в бассейн, ни в коем случае не летите окунаться сломя голову. Всё делаем постепенно и не спеша. Значит так, идём в душ, моемся, насухо вытираемся полотенцем и теперь можно идти в бассейн. Данные действия будут правильными, полезными и самыми безопасными. Также стоит помнить о смене воды в бассейне, просто вода очень быстро загрязняется и поэтому менять её нужно в каждый день.
С чем это связано, почему чистить надо, если только своя семья ходит в баню, в бассейн? Но учтите, что даже если свой собственный бассейн, баня и в нём моются только свои близкие родственники, то не думайте, что в нём не проводится чистка бани. К огромному сожалению, все люди думают, что в своей бане проводить чистку не надо, якобы там моются только свои люди, так, зачем она нужна, если у нас посторонние не ходят. Но Вы грубо ошибаетесь, ведь чистку бани нужно проводить постоянно. Делаем это с определённой периодичностью, а точнее после каждого посещения бани. Побыли все желающие в бане, и сделали чистку. На следующий раз Ваша баня будет гигиенической чистой. Также стоит помнить, что средства дезинфекции не должны иметь отрицательную реакцию.
Чистоту воды в бассейне нужно поддерживать
Правильная чистка бани
Производят чистку бани нужно при помощи специальной щётки с содой. Для начала чистят все полки и к ним прилегающие деревянные поверхности, а затем делают промывку водой при помощи шланга. После оставляем дверь в парной открытой и выключаем нагрев. Дверь должна быть открыта приблизительно сутки. Чистка парных нужна не только для того чтобы уберечься от каких-то заболеваний, но и для достижения чистоты воздуха в кабинке во время сеансов, что играет очень важную роль в организме человека.
Прилегающие помещения к бане должны быть такими же чистыми, как и парная. Также нужно, что бы эти помещения хорошо вентилировались. Прийти в баню желательно иметь не одно чистое полотенце. Одно для использования в сауне, а другое для вытирания после душа. Например, то, что Вы используете в самой сауне, лучше всего его брать двухцветным. Вот с одной стороны Вы его кладете на полку сауны, а с другой просто сидите на нём.
Данные правила гигиены нужно выполнять, чтобы баня не несла вред нашему организму. Получается, так, мы посещаем баню для получения удовольствия и пользы от неё. Получается так, что мы якобы получили удовольствие от неё, но через время узнаем, что на свою голову набрались массу болезней. Конечно, посещение бани сразу не принесёт огромную пользу. Но вот если регулярно посещать её, то со временем это мы почувствуем. Также помните, положительным эффектом будет в тот момент, когда Вы все сделаете всевозможные условия для правильного пользования баней. То есть постоянно будете чистить баню, правильно протапливать её, а главное правильно применять процедуры, ну и по желанию закаливаться.
Помещения, которые очищено, выглядит достойно
Заключение!
В принципе все основные моменты для правильного похождения в баню, мы уже оговорили. Стоит также ещё напомнить всем любителям бани, особенно тем, у кого своя частная. Проводите регулярную чистку парилки и прилежащих к ней комнат. Ведь от этого зависит Ваше здоровье. Не думайте, что чистку проводят только в городских, общественных банях, но и в своей тоже надо, не смотря на то, что там моются и по 10 человек за одну топку. При максимально хорошем подходе к бане Вы получите незабываемое удовольствие и заряд энергии, здоровья на долгие годы жизни.